Prenez un moment pour ralentir, respirer profondément et reconnectez-vous avec vous-même.

Joignez-vous à nous pour une expérience apaisante et réparatrice de la thérapie par bain sonore mettant en vedette :
• Méditation
• Respiration
• Promenade nature
• Bain sonore

24 juillet 2026
10 h à 14 h
Downsview Hub | 70, avenue Canuck, Toronto
Frais : 60 $

Cette expérience unique est conçue pour favoriser la relaxation, la pleine conscience et le calme intérieur à travers des sons apaisants et des activités guidées de bien-être.

Les personnes de soutien sont les bienvenues. Veuillez nous contacter pour discuter des besoins en accessibilité et des soutiens individuels.

Pour plus d’informations ou pour vous inscrire : efronczak@metacentre.ca