Le bien-être au quotidien au Meta Centre !

En octobre prochain, nous sommes ravis d'offrir notre programme de bien-être quotidien, conçu pour aider les participants à développer leur conscience émotionnelle, leur confiance en soi et des compétences pratiques pour la vie de tous les jours.

Tout au long du programme, les participants exploreront :

• des relations saines
• Limites
• Soins autoadministrés
• Estime de soi et confiance en soi

Mardis d'octobre — 6, 13, 20 et 27 octobre

10 h 30 à 12 h 30

401 Champagne Drive, North York

Frais : 150 $

Pour plus d'informations ou pour vous inscrire, veuillez contacter Elisa Fronczak à efronczak@metacentre.ca ou au 416-736-0199, poste 322.

On a hâte d'apprendre, d'échanger et de progresser ensemble !